Categoría Vida y Estilo 411 publicaciones para leer

Trucos para correr como si fueras un ‘pro’

Vistas: 93 Las causas por las que uno se inicia en el ‘running’, son similares pero no idénticas. Unos comienzan a correr simplemente para ponerse en forma, otros en cambio,…

Como decirle adiós a la “pancita”

Vistas: 119 Uno de los problemas que quizá más afecten tu día a día es la inflamación del vientre, que no sólo es incómodo sino doloroso en ocasiones. Si te…

Jamás volverás a llegar tarde al trabajo

Vistas: 123 ¿Cuántas veces a la semana se te hace tarde para llegar a tiempo al trabajo? ¿Te consideras impuntual? Es normal que existan contratiempos que te provoquen serios episodios de…

Escuchar quejas arruina tu cerebro

Vistas: 84 ¿Odias cuando la gente se queja por horas? Esto ocurre por una razón: escuchar este tipo de comentarios es malo para tu cerebro. La ciencia explica Trevor Blake,…

¿Correr para adelgazar?

Vistas: 90 Otra vez a vueltas con el running. Tan solo la ingente literatura que satura los medios de comunicación ahondando en los pros y los contras de este deporte,…

11 hábitos que cambiarán tu vida para siempre

Vistas: 90 Lo sabes, y te da una pereza apabullante meterte en materia. Para llevar una vida saludabley cuidar de nuestra salud física y mental hay que adoptar una serie…

5 alimentos que te impiden tener un vientre plano

Vistas: 115 Una de las claves para tener un vientre plano es una buena digestión; sin embargo, debido a que no solemos tener una adecuada dieta, mucho menos un adecuado…

Síndrome de Alicia en el País de las Maravillas

Vistas: 247 El síndrome de Alicia en el País de las Maravillas no tiene nada que ver con que se te aparezca un gato hablando o que dos niños gorditos te…

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