Categoría Salud 99 publicaciones para leer

4 signos de que necesitas tomar más agua

Vistas: 202 El cuerpo es muy sabio y tiene varias maneras de decirte que necesita agua, aunque algunas veces no sabemos cómo escucharlo, por ello te decimos cuatro formas para…

Descubre lo que pasa cuando tomas agua con limón

Vistas: 179 Seguramente has escuchado que tomar agua con limón beneficia al cuerpo, pues te decimos qué es lo que pasa al consumirla y las ventajas que tiene hacerlo: 1.…

Una ensalada al día mantendría el cerebro 11 años más joven

Vistas: 202 El paso del tiempo, el envejecimiento, el acortamiento de los telómeros… Es algo que no podemos evitar. A medida que vamos cumpliendo años, naturalmente, las habilidades cognitivas y la memoria disminuyen.…

¿Qué música debes escuchar para trabajar?

Vistas: 176 ¿Olvidar los audífonos es lo peor que te puede pasar en el trabajo? Entonces, seguro eres de los que no puede trabajar sin música, pero ten cuidado, puede…

5 cosas que pasan en tu cerebro mientras duermes

Vistas: 145 El sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para el pleno rendimiento. Mientras duermes pasas por dos grandes fases, el No…

El té negro también puede ayudar a perder peso

Vistas: 217 Un nuevo estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), en Estados Unidos, ha demostrado, por primera vez, que el té negro puede ayudarnos…

Gadgets al servicio de la salud

Vistas: 200 De acuerdo con la OMS la inactividad física es un problema de salud pública mundial. Entre sus estadísticas encontramos que al menos un 60% de la población mundial…

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