Categoría Salud 97 publicaciones para leer

Una ensalada al día mantendría el cerebro 11 años más joven

Vistas: 164 El paso del tiempo, el envejecimiento, el acortamiento de los telómeros… Es algo que no podemos evitar. A medida que vamos cumpliendo años, naturalmente, las habilidades cognitivas y la memoria disminuyen.…

¿Qué música debes escuchar para trabajar?

Vistas: 133 ¿Olvidar los audífonos es lo peor que te puede pasar en el trabajo? Entonces, seguro eres de los que no puede trabajar sin música, pero ten cuidado, puede…

5 cosas que pasan en tu cerebro mientras duermes

Vistas: 103 El sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para el pleno rendimiento. Mientras duermes pasas por dos grandes fases, el No…

El té negro también puede ayudar a perder peso

Vistas: 170 Un nuevo estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), en Estados Unidos, ha demostrado, por primera vez, que el té negro puede ayudarnos…

Gadgets al servicio de la salud

Vistas: 147 De acuerdo con la OMS la inactividad física es un problema de salud pública mundial. Entre sus estadísticas encontramos que al menos un 60% de la población mundial…

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